又一週過去了！

每週運動四次已變成生活日常

不管是線上...

又一週過去了！

每週運動四次已變成生活日常

不管是線上課程，肌力運動
或是自己看影片熱舞

就是不動一下渾身不對勁

大家有沒有一週動一下啊

一樣要健健康康的度過7月
好嗎❤️❤️❤️

#爆汗好開心

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